فیزیوتراپی کارنیک – نجمه نظری – میدان ولیعصر و بلوار کشاورز تهران

تهران،منطقه 6، میدان ولیعصر، بلوار کشاورز، خیابان ایتالیا

آسیب‌های ورزشی

نویسنده مطلب: نجمه نظری


آسیب‌های خاص ورزشی می‌تواند با آسیب‌های روزمره متفاوت باشد. در هنگام آماده‌شدن برای یک فعالیت یا انجام ورزش در هر سطح، نیرو‌های وارد شده بر بدن شما می‌تواند عضلات، مفاصل، استخوان‌ها، تاندون‌ها و لیگامان‌ها را تحت فشار قرار دهد. صدمات می‌توانند در‌نتیجه‌ی تجمع فشارهای بیومکانیکی و یا در اثر یک حادثه آسیب زا باشند. این آسیب‌ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

صدمات کمر و گردن

کشیدگی/پارگی غضروف و منیسک

درد قدامی زانو، زانوی دوندگان و سایر اختلالات مکانیکی اندام تحتانی

کشیدگی عضله

پارگی لیگامان و تاندون

آسیب‌های ناشی از حرکات تکراری مانند تنیس البو


برنامه توان‌بخشی شامل:

بازسازی رباط صلیبی

بازسازی لیگامان‌های مچ پا

ترمیم منیسک

ترمیم روتاتورکاف

تثبیت دررفتگی‌های شانه

ارزیابی بیومکانیکال

آنالیز آسیب‌دیدگی در دویدن از طریق بررسی فیلم و بهبود تکنیک دویدن

آنالیز آسیب‌دیدگی در دوچرخه‌سواری، ارزیابی و مشاوره درمورد تنظیم دوچرخه برای بهینه‌سازی عملکرد شما

آسیب‌های ورزشی در کودکان

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

2 دیدگاه دربارهٔ «آسیب‌های ورزشی»

  1. سلام شوهر من ۳۷ سالشه هر موقع فوتبال بازی می‌کند کشاله رانش میگیره در حدی که لنگ لنگان راه می‌ره بعد از ی روز هم خوب میشود به نظرتون نیاز به فیزیوتراپی دارن؟؟؟

    1. سلام وقت شما هم بخیر
      برای برطرف شدن این موضوع قطعا فیزیوتراپی به ایشون کمک می‌کنه و درمان اصلی براشون فیریوتراپی هست، در کنار اون مصرف مکمل منیزیم می‌تونه کمک کننده باشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *