مشکلات دیسک و سیاتیک

مقالات فیزیوتراپی کارنیک

نویسنده مطلب: نجمه نظری

فتق دیسک یا بیرون‌زدگی دیسک یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که امروزه بسیاری از افراد را درگیر کرده است.

این بیماری می‌تواند باعث ایجاد دردهای شدید شود.

دیسک‌های بین‌مهره ای در واقع صفحات غضروفی هستند که باعث تسهیل حرکات ستون‌فقرات در جهات مختلف شده و شما می‌توانید فعالیت‌های روزمره خود را داشته باشید. بیرون‌زدگی دیسک به چهار سطح تقسیم‌بندی می‌شود:

 

    • مرحله اول: Bulging
    • در این مرحله، به دلیل فشار وزن بر دیسک‌های بین مهره ای، دیسک دچار ورم می‌شود.
    • مرحله دوم: Protrusion
    • در این مرحله، قسمتی از بخش خارجی دچار پارگی شده و دیسک به صورت بادکنکی بیرون می‌زند که منجر به وارد شدن فشار به نخاع و در نتیجه درد بیمار می‌شود.
    • مرحله سوم: Extrusion
    • این مرحله شدید پارگی دیسک می‌باشد که بخش خارجی به طور کامل پاره شده و هسته دیسک بیرون می‌زند و در نتیجه نخاع کاملا تحت فشار بوده و بیمار درد شدیدی را گزارش می‌کند.
    • در شدیدترین حالت پارگی دیسک، بخشی از نوکلئوس به طور کامل جدا شده و در کانال نخاعی قرار می‌گیرد.

دیسک بیرون زده با فشاری که روی ریشه عصب وارد می‌کند باعث بروز درد و حس‌هایی مثل گزگز در اندام تحتانی می‌شود.

روش‌های درمانی مختلفی برای کنترل این مشکل وجود دارد. درمان‌های غیرجراحی برای فتق(بیرون زدگی) دیسک عبارتند از:

    • دارودرمانی
    • فیزیوتراپی و ورزش
    • کشش
    • درمان دستی
    • داروهای پوکی استخوان
    • اصلاح فعالیت

این مشکل ممکن است در ناحیه گردن بیمار ایجاد شود که منجر به درد های ارجاعی تا ناحیه دست بیمار می شود و اگر در ناحیه پشتی ستون فقرات باشد منجر به درد های ارجاعی در قفسه سینه می گردد.

علائم خطر مربوط به درد های سیاتیک:

    • بی حسی کمر به پایین یا احساس برق گرفتگی
    • بی اختیاری روده و مثانه (ادرار و مدفوع)
    • از دست دادن حس در قسمت پرینه
    • شل شدن بی دلیل دریچه مقعد
    • کاهش شدید یا پیشرونده ی عملکرد عصبی در اندام تحتانی

این موارد نیاز به مراجعه سریع و اورژانسی به پزشک دارد.

سندروم پیریفورمیس

مقالات فیزیوتراپی کارنیک

نویسنده مطلب: نجمه نظری

 

در دسته ای از بیماران ما، که دردهای ناحیه لگن و پا را تجربه می کنند، مشکلی از نظر سیاتیک و یا دردهای ستون فقرات وجود ندارد.

بعد از بررسی هایی که در کلینیک کارنیک انجام می شود، ممکن هست علت این دردها، درگیری عضله پیریفورمیس که در ناحیه لگن قرار گرفته است، باشد.

علائمی که این سندروم ایجاد می کند بسیار مشابه با علائم درگیری عصب سیاتیک هست. و در نتیجه معاینه دقیق و افتراق این دو عارضه از یکدیگر بسیار مهم می باشد.

بیمارانی که در گذشته تحت جراحی های ستون فقرات قرار گرفته اند، بیمارانی که دچار ضربه در ناحیه لگن خود شده اند، بیمارانی که تصادف کرده اند، و یا جراحی های ناحیه لگن را داشته اند ممکن هست به واسطه این موارد، دچار درگیری این عضله شوند.

درمان های اولیه:

    • دارودرمانی
    • فیزیوتراپی
    • ورزش و تمرین درمانی زیر نظر متخصص

 

در صورتی که بیمار به این درمان ها پاسخ ندهد با تزریق داخل عضله، التهاب عضله کاهش می یابد.

هدف از فیزیوتراپی در سندروم فیزیوتراپی، کاهش درد و التهاب بیمار و آزاد سازی عضله می باشد.

 

آرتروز

مقالات فیزیوتراپی کارنیک

نویسنده مطلب: نجمه نظری

آرتروز یا سابیدگی مفصل که بیماری بسیار شایعی شده است و می توان آن را به عنوان بیماری قرن شناخت.

متاسفانه بیماران ما در سنین پایین تر از معمول هم ممکن است درگیر این عارضه شوند.

درواقع این اتفاق در مفصل بین دو استخوان در زانو رخ می دهد و غضروف یا بالشتک هایی که بین این دو استخوان قرار گرفته اند دچار خوردگی می شوند، فاصله دو استخوان از یکدیگر کم می شود و با یکدیگر برخورد پیدا می کنند

این موارد به طور کلی باعث بروز درد شده و بیمار ما محدودیت حرکت پیدا میکند، تورم در مفصل ایجاد شده و در نهایت کیفیت زندگی بیمار ما کاهش می یابد.

آرتروز زانو

نکات مهمی دررابطه با آرتروز زانو که باید بدانید:

آرتروز یک بیماری شایع، خصوصا در مفصل زانو است.

داشتن آگاهی کامل درمورد این مشکل، تا حد زیادی به پیشگیری و کاهش درد زانوی شما کمک خواهد کرد.

کارنیک در اینجا، به پنج سوال مهم درمورد آرتروز زانو پاسخ داده است، که همه ی ما باید این نکات را بدانیم.

سوال اول: آرتروز زانو به چه معناست؟

این مشکل در واقع به دلیل آسیب غضروف های مفصل زانو رخ می دهد. غضروف بافتی لغزنده است که انتهای استخوان ها را می پوشاند و منجر به تسهیل حرکت استخوان ها در مفصل می شود. با گذشت زمان و یا فشارهای مداوم و مکرر، بافت غضروف تخریب شده و تحلیل می رود و در نتیجه استخوان های مفصل با یکدیگر درگیر شده و بافت های اطراف دچار التهاب می شوند. متاسفانه این روند تحلیل غضروف پیشرونده بوده و تا کنون درمانی قطعی برای ترمیم آن شناخته نشده است.

سوال دوم: جه افرادی بییشتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو قرار دارند؟

    • افراد مسن: مهم ترین عامل ایجاد آرتروز، افزایش سن می باشد.
    • افراد دارای اضافه وزن: وزن بالا، باعث افزایش فشار وارده بر مفاصل زانو، ران و قوزک پا می شود.
    • افرادی با مشاغل تکراری : مشاغلی با حرکات مداوم و تکراری ویا ایستادن طولانی مدت منجر به آسیب مفصل می شود.
    • ورزشکاران: حرکات مکرر ورزشی و یا فشارهای سنگین ناگهانی می توانند عاملی برای سایش غضروف باشند.
    • افرادی با سابقه ارثی:آرتروز مفاصل می تواند به دلیل بدشکلی های ارثی در استخوان های تشکیل دهنده مفصل زانو به وجود آید که در بعضی خانواده ها بیشتر از معمول دیده می شوذ
    • خانم ها: خانم ها در سن ۵۵ سال و بالاتر نسبت به مردان در همین محدوده سنی بیشتر دچار آرتروز مفاصل می شوند.
    • افرادی با سابقه بیماری زمینه ای: افراد مبتلا به آرتریت روماتویید یا دیابت، بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز می باشند.

سوال سوم: روش تشخیص آرتروز زانو چیست؟

متاسفانه این بیماری در ابتدا با سابیدگی غضروف در سنین پایین تر آغاز شده و در ابتدا علامت خاصی وجود ندارد. با پیشرفت بیماری، علائم به مرور بروز می کند. این علائم شامل موارد زیر می باشد:

    • درد زانو به ویژه هنگام فعالیت، این درد در حالت استراحت کاهش می یابد.
    • سفتی و خشکی مفصل زانو به ویژه صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب
    • احساس ضعف در زانو
    • محدودیت دامنه حرکات مفصل

اما مطمئن ترین راه تشخیص آرتروز زانو، مراجعه به متخصص و معاینه دقیق مفصل می باشد.

سوال چهارم: روش های درمانی چیست؟

اصلی ترین و موثرترین درمان غیرجراحی، انجام فیزیوتراپی می باشد. بهترین روش های غیرجراحی شامل: دارودرمانی، کاهش وزن، فیزیوتراپی، استفاده از لیزر پرتوان و انجام تمرینات ورزشی می باشد.

درصورت عدم بهبودی و ایجاد مشکل در روند روتین زندگی، روش های جراحی با تشخیص پزشک پیشنهاد می شود.

متاسفانه تا کنون هیچ درمان قطعی برای آرتروز شناخته نشده است.

سوال پنجم: آیا روشی برای پیشگیری از این عارضه وجود دارد؟

مهم ترین روش درمانی برای این مشکل، پیشگیری از ایجاد آن می باشد!!!

درواقع تیم کارنیک سعی دارد شما را با ساده ترین روش های پیشگیری از ابتلا به آرتروز زانو آشنا نماید.

    • کاهش وزن
    • دوری از کم تحرکی
    • ورزش کردن
    • خودداری از بلند کردن اجسام سنگین
    • پوشیدن کفش مناسب
    • عدم استفاده از توالت ایرانی
    • عدم استفاده از پله
    •  
فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

آکوپانکچر

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری - تهران میدان ولیعصر و بلوار کشاورز

نویسنده مطلب: نجمه نظری

 

طب‌سوزنی بر این اصل استوار است که بیماری زمانی رخ می‌دهد که انرژی بدن نتواند آزادانه جریان یابد. عواملی مانند استرس عاطفی و جسمی، آسیب‌دیدگی و یا تغذیه نامناسب می‌توانند جریان انرژی را در بدن مختل کنند.

 با وارد کردن سوزن‌های فوق‌العاده ظریف و استریل در نقاط خاصی از بدن، تعادل انرژی برقرار شده و منجر به بهبودی طبیعی می‌گردد. براساس جدیدترین مطالعات، طب‌سوزنی با تاثیر بر سیستم اعصاب مرکزی بدن، تنظیم هورمون‌ها و ترشح اندورفین، این پاسخ درمانی را ایجاد می‌کند.

طب‌سوزنی علل ریشه‌ای بیماری را برطرف نموده و علائم را نیز کاهش می‌دهد.

فیزیوتراپیست مرکز تخصصی کارنیک، با مدرک معتبر طب سوزنی از دانشگاه علوم پزشکی تهران، یکی از اعضای بیمه شده در مرکز طب سوزنی ایران است. وی مطالعات گسترده و تکمیلی در زمینه طب سوزنی در بیماری های اعصاب و سکته مغزی، باروری زنان ، بیماری های زنان و زایمان مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک و آندومتریوز انجام داده است.

 مرکز کارنیک همچنین به درمان اضطراب و شرایط عاطفی مانند افسردگی، حملات هراس و بی‌خوابی می‌پردازد. زیرا معتقدیم استرس یکی از دلایل عمده  ایجاد اختلال در سلامتی است.

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

ویزیت‌ در منزل

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری - تهران میدان ولیعصر و بلوار کشاورز

تیم فیزیوتراپی کارنیک می‌تواند برای کمک به تحرک، توان‌بخشی اولیه پس ازجراحی و سایر مشکلات اسکلتی – عضلانی که ممکن است دسترسی به ما را برای شما دشوار کند، ویزیت شما را در منزل خودتان انجام دهد. ارزیابی و فیزیوتراپی در منزل معمولاً یک ساعت طول کشیده و بسته به نیازهای فردی متفاوت است.

این مرکز تمام خدمات مربوط به فیزیوتراپی را از طریق فیزیوتراپیست های  خود و زیر پوشش بیمه های تکمیلی طرف قرارداد (لیست بیمه های تکمیلی طرف قرارداد فیزیوتراپی ) در سراسر تهران خدمت رسانی میکند شما هم اگر بدنبال فیزیوتراپی در منزل هستید  میتوانید از طریق لینک زیر اقدام به ثبت درخواست کنید: 

 

تماس با کلینیک

 

09103133984

021-88966131  داخلی 339

 

بیماری‌های عصبی

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری - تهران میدان ولیعصر و بلوار کشاورز

نویسنده مطلب: نجمه نظری

 

فیزیوتراپی عصبی، درمانی برای افراد مبتلا به اختلالات حرکتی و عملکردی است که از سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) منشأ گرفته اند.

این اختلالات می‌توانند به صورت ضعف عضلانی، اختلال در تعادل و هماهنگی، اسپاسم عضلانی و لرزش کنترل‌نشده باشند.

همچنین اختلالات مربوط به درگیری اعصاب محیطی مانند نوروپاتی‌های اکتسابی، نوروپاتی‌های دیابتی، پای دیابتی، پارکینسون، توانبخشی بعد از سکته‌های مغزی و سردردهای مقاوم به درمان‌های رایج، در این مرکز درمان می‌شود.

شرایط عصبی که درمرکز تخصصی فیزیوتراپی کارنیک درمان می‌شود شامل موارد زیر می‌باشد:

سکته مغزی

 بیماری پارکینسون

 اختلالات عصبی عملکردی

 ضایعات نخاعی و ضربه مغزی

 اسکلروز

سندرم گیلن باره

متخصص فیزیوتراپی در مورد مشکلات و اهداف شما از درمان، با شما صحبت خواهد کرد تا در تعیین اهداف توان‌بخشی به بیمار کمک کند.

 تیم کارنیک، یک ارزیابی عملکردی برای تجزیه‌وتحلیل هرگونه مشکل حرکتی بیمار انجام داده و با بررسی همه‌ی جوانب بیماری خواهیم توانست برای هر فرد یک برنامه توان‌بخشی اختصاصی را طراحی کنیم.

فیزیوتراپی در بیماری‌های عصبی می‌تواند شامل درمان‌های دستی، تجویز ورزش خاص همزمان با یک برنامه تمرینی در منزل، همراه با حل مشکلات حرکتی شما باشد. با توجه به شرایط بیمار، درمان می‌تواند در اتاق تمرین درمانی کلینیک و یا در خانه شما انجام شود.

ما در تمام طول درمان با بیمار همراه هستیم.

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

سلامت زنان

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری - تهران میدان ولیعصر و بلوار کشاورز

نویسنده مطلب: نجمه نظری

 

ارزیابی دقیق از وضعیت شما و معاینه تخصصی برای درمان اختلالات کف لگن، در صورت لزوم انجام خواهد شد. این روش امکان ارائه‌ی بهترین و مناسب‌ترین روش درمانی را برای شما فراهم می‌کند.

شرایط تحت درمان عبارت است از:

بی اختیاری‌ها

افتادگی رحم

کمردرد و درد لگن قبل و بعد از زایمان

 بهبودی پس از زایمان از جمله ترک‌های پوستی

 بهبودی پس از جراحی زنان

 

تمام مشاوره‌ها در یک اتاق خصوصی انجام می‌شود.

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

فیزیوتراپی پس از جراحی

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری - تهران میدان ولیعصر و بلوار کشاورز

کارنیک، به دنبال بسیاری از جراحی ها، درمان و توان‌بخشی را ارائه می‌دهد، این جراحی ها شامل:

 آرتروسکوپی

 تعویض مفصل

بازسازی تاندون و رباط

جراحی ستون فقرات

ترمیم شکستگی‌ها

جراحی دست و جراحی سایر مفاصل  می‌باشد.

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

ارزیابی شرایط محل کار

نویسنده مطلب: نجمه نظری

 

این مورد شامل مشاوره و کمک به پیشگیری، درمان و مدیریت مشکلات مربوط به محیط کار است و می‌تواند ارزیابی محل کار را در صورت درخواست ارائه دهد.
 ما می‌توانیم به صورت جداگانه در هنگام تاسیس شرکت یا دفتر جدید به شما مشاوره ارائه دهیم و در مدیریت کردن پوزیشن‌ها و وضعیت‌های طولانی مدت که می‌تواند منجر به صدمات ناشی از فشارهای مکرر شود، به شما کمک کنیم.

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

فیزیوتراپی عمومی

فیزیوتراپی عمومی

نویسنده مطلب: نجمه نظری

 

تیم فیزیوتراپیست های کارآمد ما، در ارزیابی و تشخیص دقیق صدمات و درد شما متخصص هستند. درمان مشکلات شما از بافت نرم مانند عضلات ، تاندون ها و رباط ها تا استخوان ها و مفاصل با استفاده از بهترین تکنیک های درمانی متناسب با استاندارد های روز دنیا انجام می شود. ما استراتژی های مدیریتی را در اختیار شما قرار می دهیم و به شما کمک می کنیم سریعتر به فعالیت های بدون درد بازگردید. این به نوبه خود می تواند باعث بهبود آمادگی جسمانی شما شود ، از عود مجدد آسیب در آینده جلوگیری کند و یا به شما برای رسیدن به یک هدف مشخص کمک کند.

•هدف ما در کلینیک فیزیوتراپی کارنیک، ارائه خدمات توان بخشی عالی در محیطی مدرن ، تمیز ، ایمن و دوستانه است. •ما در تمامی مشکلات اسکلتی عضلانی از جمله:

مشکلات کمر و گردن

آسیب دیدگی مفاصل از جمله مفصل ران و زانو، شانه و آرنج، مچ پا

کشیدگی رباط ها، تاندون ها، عضلات و سایر بافت های نرم

یه شما کمک خواهیم کرد.

  • مشکلات دست
  • اسکولیوز و کیفوز
  • تنگی کانال نخاعی
  • آرتروز
  • آسیب های ورزشی
  • توانبخشی بعد از جراحی  های ارتوپدی و تروماتیک
  • مشکلات پس از زایمان
  • فیزیوتراپی زنان و کف لگن
  • سندروم درد مزمن

کارنیک، ارتباط تیمی بسیار قوی با جامعه پزشکی داشته و متعهد به ارائه کمک و مشاوره ماهرانه و دوستانه هستیم.

مراجعه مستقیم به کلینیک کارنیک مورد استقبال قرار می گیرد و لازم نیست ابتدا به پزشک مراجعه کنید. مهمترین فاکتور در کلینیک ما، ارزیابی و معاینه دقیق بیمار بر اساس پروتکل های جدید و علمی می باشد و پس از آن، مراحل درمان بر اساس تکنیک های  تخصصی  دستی،  تمرین درمانی تخصصی به صورت مرحله ای و تا سطح پیشرفته انجام می گیرد.

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری