تمرین درمانی یکی از مؤثرترین بخشهای روند بهبودی در فرآیند فیزیوتراپی است. انجام اصولی و هدفمند حرکات تمرینی فیزیوتراپی، نقش حیاتی در تسریع درمان، جلوگیری از عود مجدد آسیب و بازگشت عملکرد طبیعی بدن ایفا میکند. این تمرینها در واقع پل ارتباطی بین درمان در کلینیک و بهبودی کامل در زندگی روزمره هستند.
در کلینیک فیزیوتراپی کارنیک، به سرپرستی خانم نجمه نظری، ما از همان ابتدای درمان، علاوه بر جلسات کلینیکی، بر اهمیت تمرینات فیزیوتراپی در منزل تأکید داریم. به همین منظور، مجموعهای از ویدیوهای آموزشی با توضیحات دقیق و قابلفهم، توسط فیزیوتراپیست تهیه شده تا شما بتوانید تمرینهای توصیهشده را با اطمینان و بهدرستی در منزل انجام دهید.
این مجموعه ویدیوها شامل تمرینات متنوعی است که در حوزههای مختلف از جمله:
تمرینات فیزیوتراپی کمر
تمرین درمانی رباط صلیبی
تمرینات حرکتی برای بهبود دامنه حرکتی مفاصل
تمرینات تقویتی و کششی
طراحی شدهاند تا هر فرد بسته به نیاز درمانی خود، بتواند از آنها بهرهمند شود.
پیشنهاد میشود این حرکات تمرینی فیزیوتراپی را طبق دستور فیزیوتراپیست خود انجام دهید و در صورت داشتن هرگونه سؤال، با مرکز تماس بگیرید. هدف ما در کارنیک، تنها بهبود موقتی نیست، بلکه همراهی تا رسیدن به سلامت پایدار و عملکرد طبیعی بدن است.
کمردرد
رباط صلیبی
درد گردن
درد گردن
درد مچ پا
پمفلت درد مچ پا
درد شانه
پمفلت آموزشی درد شانه
درد شانه
از طریق اپلیکیشن های زیر می توانید به کلینیک فیزیوتراپی کارنیک هدایت شوید :