فیزیوتراپی پس از جراحی

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری - تهران میدان ولیعصر و بلوار کشاورز

کارنیک، به دنبال بسیاری از جراحی ها، درمان و توان‌بخشی را ارائه می‌دهد، این جراحی ها شامل:

 آرتروسکوپی

 تعویض مفصل

بازسازی تاندون و رباط

جراحی ستون فقرات

ترمیم شکستگی‌ها

جراحی دست و جراحی سایر مفاصل  می‌باشد.

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

ارزیابی شرایط محل کار

نویسنده مطلب: نجمه نظری

 

این مورد شامل مشاوره و کمک به پیشگیری، درمان و مدیریت مشکلات مربوط به محیط کار است و می‌تواند ارزیابی محل کار را در صورت درخواست ارائه دهد.
 ما می‌توانیم به صورت جداگانه در هنگام تاسیس شرکت یا دفتر جدید به شما مشاوره ارائه دهیم و در مدیریت کردن پوزیشن‌ها و وضعیت‌های طولانی مدت که می‌تواند منجر به صدمات ناشی از فشارهای مکرر شود، به شما کمک کنیم.

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

فیزیوتراپی عمومی

فیزیوتراپی عمومی

نویسنده مطلب: نجمه نظری

 

ورزش‌درمانی، راه درمان اصولی

 

تو کارنیک، ما معتقدیم درمان واقعی فراتر از دستگاه‌هاست. تمرکزمون روی ورزش‌درمانی و حرکات اصلاحی اصولیه، نه فقط تکیه بر تجهیزات. هدفمون اینه که مثل کشورهای پیشرفته، ریشه مشکل بیمار رو پیدا کنیم و با برنامه‌های ورزشی هدفمند، اون رو علتی درمان کنیم.


ما به جای تسکین موقت، به دنبال بهبود پایدار هستیم. با تیمی متخصص و با تجربه، برنامه‌هایی شخصی‌سازی‌شده طراحی می‌کنیم که بدن شما رو قوی‌تر، انعطاف‌پذیرتر و سالم‌تر می‌کنه. اینجا خبری از راه‌حل‌های سطحی نیست؛ ما با ورزش، سلامتی رو به شما برمی‌گردونیم.

چرا کارنیک رو انتخاب کنید؟


    • تخصص متمایز: ما در ورزش‌درمانی و حرکات اصلاحی پیشرو هستیم و از روش‌های به‌روز جهانی استفاده می‌کنیم.

    • درمان علتی: به جای رفع سطحی علائم، ریشه مشکل رو درمان می‌کنیم تا نتیجه‌ای ماندگار داشته باشید.

    • تجربه و تعهد: تیمی حرفه‌ای با سابقه درخشان در افزایش رضایت بیماران و بهبود کیفیت زندگی‌شون.

    • شخصی‌سازی: هر بیمار برای ما منحصربه‌فرده و برنامه‌ای اختصاصی براش طراحی می‌کنیم.

ما تو کارنیک فقط به فکر درمان نیستیم؛ ما می‌خوایم همراه شما باشیم تا حرکتی بهتر و زندگی بهتری داشته باشید. چه تو تهران باشید، چه از شهرهای دیگه به ما سر بزنید، درهای کارنیک به روی شما بازه. همین حالا با رزرو نوبت، اولین قدم رو برای سلامتی پایدار بردارید!

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

دردهای کمر و گردن

نویسنده مطلب: نجمه نظری

 

کمر درد

80 درصد از افراد در مرحله‌ای از زندگی خود دچار کمردرد می‌شوند. کمردرد مشکلی است که می‌توانید با برخی از اطلاعات شخصی ، استراتژی‌ها و تمرینات مراقبت از کمر از آن اجتناب کرده و آن را مدیریت کنید.
دلایل زیادی برای کمردرد وجود دارد که  تعداد کمی از آنها دائمی بوده و یا نیاز به جراحی دارد.
فیزیوتراپی کارنیک در موارد زیر به شما کمک خواهد‌کرد:
مشکلات دیسک از جمله فتق و درگیری سیاتیک
مشکلات تخریبی در ستون‌فقرات
درد مربوط به مفاصل
 کشیدگی عضلات
درد مربوط به حرکات تکراری و بیش از حد
 تنگی کانال نخاعی
 شکستگی‌های فشاری
 پوکی استخوان
 درد مفصل ساکروایلیاک
کمردرد مربوط به بارداری

 

گردن درد
گردن‌درد بسیار شایع است و می‌تواند به صورت درد شدید گردن، سفتی عضلات، سردرد، دردهای عضلانی کسل‌کننده‌ی مداوم و یا حتی دردی که به بازو ارجاع می‌شود، ظاهر گردد. گردن‌درد مزمن در اکثر موارد بسیار خسته‌کننده می‌باشد اما درمان آن بسیار ساده است.

درمان گردن‌درد نیاز به ارزیابی دقیق وضعیت شغل بیمار، رانندگی و وضعیت خواب او دارد.

چند دلیل عمده عبارت است از:

بیرون‌زدگی دیسک

 درد مفاصل

 کشیدگی عضله گردن

 خستگی

 ضربه

پوسچر نادرست بدن در طولانی‌مدت

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری

آسیب‌های ورزشی

نویسنده مطلب: نجمه نظری


آسیب‌های خاص ورزشی می‌تواند با آسیب‌های روزمره متفاوت باشد. در هنگام آماده‌شدن برای یک فعالیت یا انجام ورزش در هر سطح، نیرو‌های وارد شده بر بدن شما می‌تواند عضلات، مفاصل، استخوان‌ها، تاندون‌ها و لیگامان‌ها را تحت فشار قرار دهد. صدمات می‌توانند در‌نتیجه‌ی تجمع فشارهای بیومکانیکی و یا در اثر یک حادثه آسیب زا باشند. این آسیب‌ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

صدمات کمر و گردن

کشیدگی/پارگی غضروف و منیسک

درد قدامی زانو، زانوی دوندگان و سایر اختلالات مکانیکی اندام تحتانی

کشیدگی عضله

پارگی لیگامان و تاندون

آسیب‌های ناشی از حرکات تکراری مانند تنیس البو


برنامه توان‌بخشی شامل:

بازسازی رباط صلیبی

بازسازی لیگامان‌های مچ پا

ترمیم منیسک

ترمیم روتاتورکاف

تثبیت دررفتگی‌های شانه

ارزیابی بیومکانیکال

آنالیز آسیب‌دیدگی در دویدن از طریق بررسی فیلم و بهبود تکنیک دویدن

آنالیز آسیب‌دیدگی در دوچرخه‌سواری، ارزیابی و مشاوره درمورد تنظیم دوچرخه برای بهینه‌سازی عملکرد شما

آسیب‌های ورزشی در کودکان

فیزیوتراپی کارنیک - نجمه نظری